10-08-2018
Стресс – ни хороший и ни плохой, стресс по своей природе – нейтрален.
Не следует бояться стресса . Это естественная реакция организма человека, возникающая в ответ на разнообразные экстремальные воздействия.                                                                                               
"Управляемый стресс несет в себе аромат и вкус жизни". (Ганс Селье) 
ЧТО нужно знать, чтобы научиться управлять  стрессом?
КАК умело поддерживать здоровый стресс, чтобы обрести ресурсное состояние,  «понять» и «реально почувствовать» свою силу, подпрыгивать от восторга  осознавая радости  простых вещей?
 
Почему это ВАЖНО?
Для того, чтобы:
● реализовывать свой жизненный план,
 ● быть гибким и мудрым  другом, коллегой и родителем
●  легко преодолевать последствия негативных ситуаций
● разговаривать со сложными людьми
● принимать верные решения 
● иметь тишину, спокойствие и ясность всегда рядом
В это воскресенье мы поговорим о природе стресса.  Обсудим,  в чём проявляется  положительное влияние стресса, а  чём отрицательное. Проанализируем индивидуальные маркеры стресса, где и как проявляется стресс в теле человека.  Поймем как противостоять стрессу и что поможет быстро восстановиться. Попрактикуем простые приемы и эффективные техники разрядки и релаксации.
И в итоге, вы составите свой индивидуальный план с простыми последующими шагами, которые позволят вам умело управлять жизненными ситуациями и обходиться без негативного влияния стресса.
Новые возможности для "особенных" детей
Вы можете помочь детям прямо сейчас. Мы принимаем денежные переводы с банковских карт и электронных платежных систем.
Если вам нужна помощь или консультация, просто позвоните или напишите нам.